L’hypnose est un état naturel que chacun connaît quotidiennement : en lisant, en regardant un film, en étant dans ses pensées, en conduisant… On est dans ce cas tout simplement ailleurs, captivé, absorbé, comme dans une bulle…
Dans ces moments-là, l’inconscient prend le dessus sur le conscient, on est toujours présent, éveillé, mais ce qui se passe autour de nous a beaucoup moins d’importance.
En reproduisant cet état dit de conscience modifiée en séance et en l’approfondissant, je peux ainsi travailler en dehors des barrières, des freins et des boucliers que vous avez accumulés. Cela permet de travailler beaucoup plus efficacement pour atteindre vos objectifs et activer le changement.
L’inconscient est un allié qui ne vous veut que du bien, il permet d’utiliser les ressources dont chacun dispose naturellement mais n’a pas toujours conscience…
L’hypnose fait partie des thérapies brèves et peut être considérée comme une médecine douce. Le nombre de séance varie en fonction de la personne et de la problématique. En moyenne 3 à 5 séances sont nécessaires pour obtenir un changement.
Nous commençons par un entretien individualisé afin d’apprendre à se connaitre. Et pour parvenir à cerner votre situation actuelle : environnement, comportements, émotions, capacités, croyances, valeurs, …
Tout cela va nous permettre de fixer ensemble des objectifs de travail afin d’atteindre l’état que vous souhaitez.
À chaque séance, vous serez mis en état d’hypnose. C’est dans l’inconscient que les changements vont pouvoir s’opérer, afin que nous puissions travailler sur vos objectifs.
J’utilise les huiles essentielles en olfaction comme ancrage pendant la séance. Vous rentrerez à la maison avec cette huile pour l’utiliser tel un outil afin de faire perdurer les effets au quotidien.
Déroulement d'une séance
Comme hypnopraticienne, je vous accompagne et vous aide à devenir acteur plutôt que spectateur, à activer vos propres ressources pour gagner en autonomie et en liberté.
L’hypnose est un outil merveilleux quelle que soit la difficulté que vous rencontrez :
C’est une pratique psychocorporel et énergétique, visant à traiter les blocages émotionnels et se libérer des émotions négatives en simulant avec le bout des doigts les méridiens d’acupuncture.
Pourquoi?
L'EFT peut être utilisée :
Dans la gestion du stress et des insomnies
Dans le traitement des souvenirs traumatiques
Pour agir sur les symptômes physiques
Pour calmer les angoisses du futur
L’EFT peut être combiné avec l’hypnose lors d’un suivi.
